50歳過ぎたらプラズマローゲンで認知対策!

50歳過ぎたら、認知対策に必要な脳内成分をプラズマローゲンのサプリメントで補いましょう。

脳の活性化には知的好奇心!

f:id:arukeru:20180910110645j:plain

知的好奇心には、追求心・探究心・冒険心などが含まれます。

・見たい

・聞きたい

・知りたい

・やりたい

・行きたい

などなどの知的好奇心。

さまざまなことに興味や関心を持つことは、脳にとってとても良い状態をつくります。

知的好奇心は、運動と並んで非常に重要です。

 

脳の研究調査でも、知的好奇心旺盛な人は脳の萎縮が、他の人に比べて少なく保たれているということが分かっています。

ワクワク感やときめき感は、とても大事です。

 

人は好奇心を抱くと脳内物質であるドーパミンが分泌されます。

このドーパミンが記憶効果を高め、達成感やヤル気を生み出します。

 

飽くなき好奇心が、脳にとって最高の栄養になります。

もう歳だからなんて言わないでください。

 

趣味を持ちましょう。

何でもいいです。

読書、旅行、ジョギング、カラオケ、カメラ、パソコン、・・・・。

どんなことでも気軽に初めてみませんか?

 

f:id:arukeru:20180910110741j:plain

体験しなければ分からない魅力も発見できますよ。

腕に覚えがあるとか、全然知らないとか、刺激によって脳内のネットワークが活発になります。

 

何でもいいです。

単調な毎日からサヨナラしましょう。